Autoprezentacja, budowanie wizerunku i sztuka zarządzania nim
Konsultacje z zakresu autoprezentacji i budowania profesjonalnego wizerunku. Dla osób, które chcą świadomie zarządzać tym, jak są odbierane.
Świadome zarządzanie wizerunkiem to umiejętność. Pomagamy zrozumieć, jak jesteś odbierany/odbierana, co możesz zmienić i jak komunikować się skuteczniej w sytuacjach zawodowych i społecznych.
Tematy
- Pierwsze wrażenie: co decyduje, jak je kształtować.
- Wystąpienia publiczne: stres, struktura, kontakt z grupą.
- Komunikacja niewerbalna: postawa, gest, ton.
- Wizerunek online: profil zawodowy, social media, wideo.
- Asertywność i pewność siebie w trudnych rozmowach.
Forma
Konsultacje indywidualne 1:1, opcjonalnie z nagraniem wystąpienia próbnego do analizy. 60-90 min.
Co mówią uczestnicy
Kompetentny wykładowca.
Brawo dla Pana Garstki. Duża wiedza i doświadczenie… no i radiowy głos.
Bardzo dobry wykładowca - Pan Garstka. Rzetelne i konkretne informacje.
Polecam Pana Tomasza Garstkę
Bardzo dobry kontakt z prowadzącym szkolenie, duża wiedza szkoleniowca.
Prowadzący Pan Tomasz wykazał się szeroką wiedzą w zakresie przedstawionego zagadnienia. Jestem zadowolona z udziału w szkoleniu.
Gotowy na pierwszą rozmowę?
Umów konsultację — odpowiadamy w ciągu 1-2 dni roboczych.